Datum
De (peri)menopauze is een natuurlijke levensfase dat heel wat vragen, onrust en uitdagingen met zich meebrengt. Ondertussen gaat er meer aandacht naar de thematiek en werd het bespreekbaar. Het jarenlange taboe lijkt doorbroken. Vrouwen vinden alsmaar meer de weg naar menopauzeconsulenten en menopauzeklinieken.
We brengen de waardevolle kennis en inzichten van ervaringsdeskundige Evi Hanssen, experte Dr. Millie Nwoye en menopauzeconsulente Kristel Quintelier bij elkaar. We gaan samen dieper in op de fysieke, mentale en sociale impact van menopauze en geven praktische (peri)menopauzetips.
- Welke lichamelijke en hormonale veranderingen gebeuren er precies?
- Hoe beïnvloedt deze overgang je energie, gewicht en mentaal welzijn?
- Hoe kan je via voeding en levensstijl je fysiek en mentaal welzijn ondersteunen?
- Welke impact heeft menopauze op je relaties en seksualiteit?
- We zoomen in op het taboe dat rondom menopauze op de werkvloer heerst.
Programma
- 8.30 u.: Ontvangst & registratie
- 9 u.: Opening door ervaringsdeskundige Evi Hanssen
- 10.20 u.: Pauze
- 10.40 u.: Wat mag je verwachten van de (peri)menopauze? door experte Dr. Millie Nwoye
- 12 u.: Gezondheid & stress door menopauze consulente Kristel Quintelier
- 12.30 u.: Lunch
- 13.30 u.: Relatie & seksualiteit in de menopauze door seksuologe Chloé De Bie
- 15.15 u.: Pauze
- 15.35 u.: Menopauze als taboe op de werkvloer door HR-professional An Van Doorselaer
- 16.30 u: Slotbeschouwing & nieuws
Deelnameprijs
De deelnameprijs bedraagt 105 euro per persoon incl. digitale syllabi en catering.
Locatie
Campus Zuid, Brusselstraat 45, 2018 Antwerpen.